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要查询自己发送的短信数量，可以通过以下几种方式。
1、手机查询：
打开手机上的信息或短信应用，通常可以在应用界面或设置菜单中找到短信计数器或统计功能，你可以查看到发出的短信数量，但请注意，某些手机可能不支持此功能。
2、移动营业厅查询：
前往当地的移动营业厅，携带有效身份证件，向工作人员查询短信数量或账单详情，他们会根据你的身份信息和手机号码提供相应的查询结果。
3、拨打客服热线：
拨打移动客服热线（如10086），根据语音提示选择相关服务，然后向客服人员询问你的短信数量，他们可能需要你提供身份信息以验证身份。
4、使用官方APP查询：
很多移动运营商都提供了官方APP，你可以下载并登录该APP，然后在“我的”或“账户”等菜单中找到短信使用记录或账单详情，从而查看发出的短信数量。
5、发送短信查询：
部分运营商支持通过发送特定格式的短信指令到相应号码来查询账单详情或短信数量，你可以尝试发送“CXLL”（查询流量的首字母缩写）或其他相关指令到相应的查询号码，但请注意，这种方式可能因运营商而异。
无论使用哪种方式，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询时提供准确的信息并遵循相应的流程，如果对查询结果有任何疑问，建议直接联系移动运营商的客服部门获取帮助。